ベジタリアンチリ

ベジタリアンチリ

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ベジタリアンチリは、適度に簡単なディナーです。大さじ1で作ります。油、玉ねぎのみじん切り 1 個、赤唐辛子のみじん切り 1 個、にんにくみじん切り 2 片、セロリの茎 1 本みじん切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

中くらいの鍋に油を中火で熱します。

玉ねぎ、にんにく、赤ピーマン、セロリを炒めます。

チリパウダーとクミンを加えてかき混ぜます。 1分間調理します。

トマトをスプーンで崩しながら加え、豆とコーンを加えて混ぜます。

沸騰したら火を弱め、蓋をして5分ほど煮ます。

ご飯を加えます。

再度沸騰したら蓋をして5分ほど煮ます。

火から下ろしてかき混ぜます。

蓋をして5分間放置します。

4~6人分が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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