野菜のラザニア
野菜のラザニアは、適度に簡単な夕食です。野菜クッキングスプレー1cで作りました。ライトまたは無脂肪リコッタチーズ、卵 2 個、c.粗く刻んだニンジンと2c。粗く刻んだズッキーニを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
フライパンにクッキングスプレーを塗ります。
中火にかけます。
キノコを加え、蓋をして5分間煮ます。
蓋を開けたまま、さらに3分間、または液体が蒸発するまで調理します。
脇に置いておきましょう。
リコッタチーズと卵を混ぜ合わせます。
よくかき混ぜます。
混合物を半分に分けます。
1/2リコッタチーズにニンジンを加えます。
よくかき混ぜます。
ズッキーニを他の1/2リコッタチーズに加え、よくかき混ぜます。
脇に置いておきましょう。
13 x 9 x 2 インチのグラタン皿に 3 本のラザニア麺を縦に 1 層に入れ、スプレーでコーティングします。
にんじんミックスを麺の上に広げます。
にんじんの上にスパゲッティソース1カップをスプーンでかけます。 3の麺をトッピングします。
ズッキーニミックスを麺の上に広げます。
ズッキーニの上にソース1カップをスプーンでかけます。
3の麺をトッピングします。
麺の上にキノコを乗せます。
残りのソースをキノコにかけます。
モッツァレラチーズをふりかけます。
375°で30分間、または泡立つまで焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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