Crepes Veganos

Name: Crepes Veganos
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 cup leite de soja; 1/2 cup água; 1/4 cup margarina de soja derretida; 1 tablespoon açúcar turbinado; 2 tablespoons xarope de bordo; 1 cup farinha de trigo crua; 1/4 teaspoon sal

⏱️ Pronto em 25 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 4 porções 👁️ 34 visualizações

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Panqueca #Vegano #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 20 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1/2 cup leite de soja

1/2 cup água

1/4 cup margarina de soja derretida

1 tablespoon açúcar turbinado

2 tablespoons xarope de bordo

1 cup farinha de trigo crua

1/4 teaspoon sal

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 268

% Valor Diário*

Gordura total 12.1g 16%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 295mg 13%

Carboidratos totais 35.6g 13%

Fibra alimentar 1g 4%

Açúcares totais 10.2g

Proteína 4.3g 9%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Em uma tigela grande, misture o leite de soja, a água, 1/4 xícara de margarina, o açúcar, a calda, a farinha e o sal.

Cubra e leve à geladeira a mistura por 2 horas.

Unte levemente uma frigideira de 5 a 6 polegadas com um pouco de margarina de soja.

Aqueça a frigideira até ficar bem quente.

Despeje aproximadamente 3 colheres de sopa de massa na frigideira.

Gire para fazer a massa cobrir o fundo da frigideira.

Cozinhe até dourar, vire e cozinhe do lado oposto.