Burgers au tofu

Burgers au tofu

⏱️ Prêt en 55 min 🥄 Prép. 40 min 🔥 Cuisson 15 min 👥 6 portions 👁️ 4 vues

Cette recette utilise du tofu congelé pendant 72 heures puis rapidement décongelé. L'oignon, le céleri et le fromage rendent ces burgers délicieux. C'est un favori de la famille dans la tanière des Silverwolfs. Servir à la place de la viande comme plat principal ou placer sur un petit pain avec vos garnitures préférées : laitue, oignon, tomate, mayonnaise, etc. Ces hamburgers peuvent également être cuits dans un four préchauffé à 350 degrés pendant 30 minutes plutôt que de les frire.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Placer le tofu au congélateur 72 heures à l'avance.

Pour décongeler, remplissez une grande casserole d’eau et portez à ébullition.

Laissez le tofu dans son emballage et placez-le dans l'eau pendant environ 20 minutes.

Pendant que le tofu décongèle, faites chauffer 2 cuillères à café d'huile végétale dans une petite poêle.

Faire revenir l'oignon et le céleri jusqu'à ce qu'ils soient tendres et légèrement dorés.

Placer dans un bol moyen et réserver.

Une fois le tofu décongelé, essorez l’excès d’eau.

Hachez finement le tofu et placez-le dans un bol avec l'oignon et le céleri.

Incorporer l'œuf, le fromage, le sel et le poivre jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif et versez 1/2 tasse d'huile végétale (l'huile doit avoir 1/4 de pouce de profondeur).

Déposez le mélange de tofu dans le moule en 6 portions égales.

Aplatir avec une spatule pour former des galettes.

Faire frire 5 à 7 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

🍷 Accords Parfaits

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