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ティラピアフィッシュタコス
爽やかで満足感のあるタコス。ルームメイトがこれを作ってくれたんですが、今まで食べたタコスの中で一番おいしかったので、レシピをシェアしちゃいました！
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。
ベーキングシートにクッキングスプレーを吹きかけます。
ティラピアの切り身にファヒータシーズニング小さじ1/4を振りかけ、準備しておいたベーキングシートに並べます。
予熱したオーブンでティラピアをフォークで簡単にほぐすまで15〜20分間焼きます。
魚をオーブンから取り出し、切り身を3等分に切ります。
フライパンにクッキングスプレーを吹きかけ、コーン、黒豆、ファヒータ調味料小さじ1/8を加えます。中火で加熱するまで約3分間かき混ぜます。
フライパンを火から下ろします。
別のフライパンにクッキングスプレーをスプレーし、パイナップルを加えます。中火で軽く茶色になるまで約2分間かき混ぜます。
パイナップルに玉ねぎを加えます。火が通るまでさらに約1分間かき混ぜます。
フライパンを火から下ろします。
大きなフライパンに小さじ1のオリーブオイルを注ぎ、強火で温めます。トルティーヤ4枚を加え、片面約30秒ずつ火が通るまで焼きます。
トルティーヤをフライパンから取り出し、残りのトルティーヤを残りの油で繰り返し調理します。
ティラピアを各トルティーヤの上に置き、コーンミックス、パイナップルミックス、コリアンダー、アボカド、キャベツ、サワークリーム、ライムを絞ります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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