德州风味牛排

Name: 德州风味牛排
Ingredients: 1 lb. 无骨沙朗牛排（1英寸厚）; 1 1/2 tsp. 糖; 1 1/2 tsp. 盐; 1 tbsp. 白胡椒; 1 tbsp. 大蒜粉; 1 tbsp. 辣椒粉; 1/4 tsp. 辣椒; 不粘烹饪喷雾

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德州风味牛排是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅无骨沙朗牛排（1 英寸厚）、1 1/2 茶匙制成。糖，1 1/2 茶匙。盐，1 汤匙。白胡椒和1汤匙。大蒜粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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#茶 #牛排 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 lb. 无骨沙朗牛排（1英寸厚）

1 1/2 tsp. 糖

1 1/2 tsp. 盐

1 tbsp. 白胡椒

1 tbsp. 大蒜粉

1 tbsp. 辣椒粉

1/4 tsp. 辣椒

不粘烹饪喷雾

👨‍🍳 做法

去除牛排上多余的脂肪。

混合调味料，用香料混合物轻轻擦拭牛排的两面。

用不粘烹饪喷雾在肉的两面充分喷洒。

盖上盖子并冷藏过夜。

在未加热的烤架上喷洒不粘烹饪喷雾。将牛排放在烤架上，每面煎 5 分钟，煎至中等熟度或直至达到所需的熟度。

🍷 完美搭配