Pasta de atum picante (com baixo teor de gordura)

Pasta de atum picante (com baixo teor de gordura)

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Tangy Tuna Spread (Low-Fat) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 lata de atum (embalado em água mineral), escorrido, 1/4 xícara. aipo picado, 1/4 xícara. cebola picada, 2 colheres de sopa. salsa picada e 1/3 c. iogurte desnatado simples, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Adicione vegetais ao atum.

Combine iogurte, mel, suco de limão e mostarda.

Misture o peixe e os vegetais até distribuir uniformemente. Espalhe sobre torradas ou biscoitos e sirva.

🍷 Combinações Perfeitas

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