سمك التونة المنعش (قليل الدسم)

سمك التونة المنعش (قليل الدسم)

👁️ 5 مشاهدة

سمك التونة المنعش (قليل الدسم) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 علبة تونة (معبأة في مياه الينابيع)، مصفاة، 1/4 ج. كرفس مفروم، 1/4 ج. بصل مفروم 2 ملعقة كبيرة. البقدونس المفروم و 1/3 ج. الزبادي العادي خالي الدسم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

#قليل الدهن #عشاء
👨‍🍳 طريقة التحضير

أضف الخضار إلى التونة.

يُمزج الزبادي والعسل وعصير الليمون والخردل.

اخلطي السمك والخضروات حتى يتم توزيعها بالتساوي. يوزع على الخبز المحمص أو البسكويت ويقدم.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.