ピリッとしたツナスプレッド(低脂肪)
ピリッとしたツナスプレッド（低脂肪）は、適度に簡単なディナーです。ツナ缶（湧き水詰め）1缶を水切りし、1/4cで作ります。みじん切りセロリ、1/4 c。みじん切り玉ねぎ、大さじ2。みじん切りパセリと1/3 c。プレーン無脂肪ヨーグルト、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ツナに野菜を加えます。
ヨーグルト、はちみつ、レモン汁、マスタードを混ぜ合わせます。
魚と野菜を均等に分散するまで混ぜます。トーストやクラッカーに塗ってお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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