Pasta de atum picante (com baixo teor de gordura)
Tangy Tuna Spread (Low-Fat) é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 lata de atum (embalado em água mineral), escorrido, 1/4 xícara. aipo picado, 1/4 xícara. cebola picada, 2 colheres de sopa. salsa picada e 1/3 c. iogurte desnatado simples, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
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Adicione vegetais ao atum.
Combine iogurte, mel, suco de limão e mostarda.
Misture o peixe e os vegetais até distribuir uniformemente. Espalhe sobre torradas ou biscoitos e sirva.
🍷 Combinações Perfeitas
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