तबौली (गेहूं गार्डन सलाद)

तबौली (गेहूं गार्डन सलाद)

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तबौली (व्हीट गार्डन सलाद) एक प्रभावशाली रात्रिभोज है। 1 सी के साथ बनाया गया। बुलगुर गेहूं, 1 सी. उबलता पानी, 1/4 सी. जैतून का तेल, 1/3 सी. नींबू का रस और 1 चम्मच. नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।

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👨‍🍳 विधि

मध्यम कटोरे में, बुलगुर गेहूं के ऊपर उबलता पानी डालें।

1/2 घंटा बैठने दें.

शेकर में तेल, नींबू का रस, लहसुन, नमक, अजवायन, तुलसी और लाल मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से हिला।

गेहूं और सब्जियों को अच्छी तरह मिला लें.

तेल मिश्रण में डालें.

अच्छी तरह से मलाएं।

कई घंटों तक ठंडा रहें। सलाद के बिस्तर पर परोसें।

दस 1/2 कप सर्विंग देता है।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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