砂糖不使用のパンプキンパイ
シュガーフリーのパンプキンパイは、適度に簡単なディナーです。かぼちゃ 1 缶(16 オンス)、無糖スキムミルク 1 缶(13 オンス)、卵 1 個、卵白 2 個、または 1/2 個で作ります。卵泡立て器と1/2 c。ビスケットミックスを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを350°に加熱します。
9インチのパイパンに野菜スプレーを軽くスプレーします。
すべての材料をブレンダー、フードプロセッサー、またはミキシングボウルに入れます。
ミキサーで1分間ブレンドするか、2分間泡立てます。パイパンに流し込み、50分ほど、または中心が膨らむまで焼きます。
パイを8等分に切ります。
1食分(1個)= でんぷん/パン1回、中脂肪肉1/2回。 114カロリー含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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