Tarte à la citrouille sans sucre
La tarte à la citrouille sans sucre est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 boîte (16 oz) de citrouille, 1 boîte (13 oz) de lait écrémé évaporé, 1 œuf, 2 blancs d'œufs ou 1/2 tasse. batteurs à œufs et 1/2 c. mélange de biscuits, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full
Chauffer le four à 350°.
Vaporiser légèrement un moule à tarte de 9 pouces avec un enduit végétal.
Placez tous les ingrédients dans un mélangeur, un robot culinaire ou un bol à mélanger.
Mixez 1 minute ou battez 2 minutes au batteur. Verser dans le moule à tarte et cuire au four pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que le centre soit gonflé.
Pour servir, coupez la tarte en huit morceaux.
Une portion (1 pièce) = 1 échange fécule/pain, 1/2 échange viande moyennement grasse. Contient 114 calories.
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