ベイクドポテトの詰め物 - 鶏肉（低脂肪、低コレステロール）
ベイクドポテトの詰め物 - チキン (低脂肪、低コレステロール) は、適度に簡単なディナーです。皮をむいてみじん切りにしたニンニク3片、1/2cで作ります。細かく刻んだ玉ねぎ、大さじ3。パルメザンチーズ、大きめのベーキングポテト3個、小さじ1 1/2。パプリカを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
オーブンを400°に予熱します。
ジャガイモをこすり、フォークで数カ所穴をあけます。
オーブンの中央で1時間または柔らかくなるまで焼きます。
ジャガイモを焼いている間に、チキンストック、玉ねぎ、ニンニクを小さな鍋に入れます。
中火にかけて沸騰させ、蓋をせずに時々かき混ぜながら10分間煮ます。ジャガイモをオーブンから取り出し、半分に切ります。
果肉をこすり落としてボウルに入れ、殻は取っておきます。
パルメザンチーズを除くすべてのチキンミックスを加えます。
軽くふわふわになるまでミキサーで混ぜます。
ジャガイモミックスを殻に戻します。パルメザンチーズをふりかけ、オーブンに戻して10分ほど焼きます。 6回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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