Arroz Frito

Name: Arroz Frito
Prep time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 tablespoon óleo; 3 ovos, levemente batidos; 1 (14.5 ounce) can caldo de galinha; 1 (16 ounce) package legumes salteados congelados, descongelados; 2 tablespoons molho de soja; 2 cups Arroz Branco Minute®, cru

⏱️ Pronto em 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 4 porções 👁️ 4 visualizações

Arroz frito em 15 minutos! Cozinhe o arroz Minute® com caldo de galinha, legumes salteados, molho de soja e ovo. Você se sentirá bem em servir à sua família este prato de baixa caloria e baixo teor de gordura.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Frito #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Jantar

📊 Resumo

Preparo 5 min

Porções 4

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 tablespoon óleo

3 ovos, levemente batidos

1 (14.5 ounce) can caldo de galinha

1 (16 ounce) package legumes salteados congelados, descongelados

2 tablespoons molho de soja

2 cups Arroz Branco Minute®, cru

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 382

% Valor Diário*

Gordura total 8.9g 11%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1534mg 67%

Carboidratos totais 60.2g 22%

Fibra alimentar 0.8g 3%

Açúcares totais 4.8g

Proteína 14g 28%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.

Adicione os ovos; cozinhe até firmar, mexendo ocasionalmente.

Retire da frigideira.

Adicione o caldo, os vegetais e o molho de soja à frigideira; deixe ferver.

Junte o arroz; cobrir.

Retire do fogo.

Deixe descansar por 5 minutos.

Junte os ovos cozidos.

Sirva imediatamente.