الملفوف المقلي
يعتبر الملفوف المقلي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من رأس ملفوف أخضر (1 1/2 رطل)، 2 ملعقة كبيرة. زيت نباتي، 2 فص ثوم كبير، مفروم ناعماً، 1/8 ملعقة كبيرة. فلفل أحمر مطحون و 2 ملعقة كبيرة. السكر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
إزالة الأوراق الخارجية. اغسل الملفوف.
مقطعة إلى أسافين. أجاد الملفوف بالسكين.
تجاهل الأساسية.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
أضف الملفوف والثوم والفلفل الأحمر.
رش السكر على الملفوف.
يقلب لمدة 2 دقيقة.
يُضاف البصل ويُقلى لمدة دقيقة واحدة أو حتى تنضج الخضروات.
يعطي 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً