黛安牛排

Name: 黛安牛排
Ingredients: 6 (4 oz.) 牛里脊牛排; 1 1/2 tsp. 柠檬胡椒调味料; 黄油味烹饪喷雾; 1 tsp. 人造黄油; 2 tbsp. 柠檬汁; 2 tsp. 伍斯特郡酱; 1 tsp. 第戎芥末; 装饰用柠檬曲

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黛安牛排是一顿比较简单的晚餐。由 6 块（4 盎司）牛里脊肉牛排制成，1 1/2 茶匙。柠檬胡椒调味料，黄油味烹饪喷雾，1 茶匙。人造黄油和2汤匙。柠檬汁，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#茶 #牛排 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

6 (4 oz.) 牛里脊牛排

1 1/2 tsp. 柠檬胡椒调味料

黄油味烹饪喷雾

1 tsp. 人造黄油

2 tbsp. 柠檬汁

2 tsp. 伍斯特郡酱

1 tsp. 第戎芥末

装饰用柠檬曲

👨‍🍳 做法

在牛排上撒上柠檬胡椒调味料。

在一个大的不粘锅上涂上烹饪喷雾；添加人造黄油。

用中火加热直至人造黄油融化。

加入牛排，每面煮 5 分钟或直至达到所需的熟度。

转移至9寸盘中；保持温暖。

将柠檬汁、伍斯特酱和芥末放入煎锅中；煮沸，不断搅拌。倒在牛排上。

如果需要，可装饰并立即食用。份量为 6 份。

每 1 块牛排和 1 1/2 茶匙酱汁含有 179 卡路里（41% 来自脂肪）。

🍷 完美搭配