Steak Diane
Le steak Diane est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 6 (4 oz) steaks de filet de bœuf, 1 1/2 c. assaisonnement citron-poivre, aérosol de cuisson aromatisé au beurre, 1 c. margarine et 2 c. jus de citron, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Saupoudrer les steaks d’assaisonnement citron-poivre.
Enduire une grande poêle antiadhésive d’enduit à cuisson; ajouter la margarine.
Placer à feu moyen jusqu'à ce que la margarine fonde.
Ajouter les steaks et cuire 5 minutes de chaque côté ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Transférer dans une assiette de 9 pouces; garder au chaud.
Ajouter le jus de citron, la sauce Worcestershire et la moutarde dans la poêle; porter à ébullition en remuant constamment. Verser sur les steaks.
Garnir si désiré et servir immédiatement. Donne 6 portions.
Contient 179 calories (41 % provenant des matières grasses) pour 1 steak et 1 1/2 cuillères à café de sauce.
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