黛安牛排

黛安牛排

⏱️ 1h 18m 即可完成 🥄 准备 14 min 🔥 烹饪 1h 4m 👥 4 人份 👁️ 18 次浏览

黛安牛排是一顿相对简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 18 分钟内准备好。用 制成。低热量人造黄油,融化,.低钠伍斯特酱,.新鲜蘑菇,切片,c.切碎的洋葱和(4 盎司)牛里脊肉牛排(1 英寸厚),此食谱提供正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。

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👨‍🍳 做法

将人造黄油和伍斯特沙司放入一个大的不粘锅中;用中火加热直至变热。

加入蘑菇和洋葱;炒至变软。

将牛排放在两片重型保鲜膜之间;使用肉槌或擀面杖压平至 1/4 英寸厚。

在每块牛排的一侧涂上 1 1/2 茶匙芥末。

将蘑菇混合物移至煎锅的一侧。添加牛排,芥末面朝下。

用中火将牛排煮 3 至 4 分钟。

偶尔搅拌蘑菇混合物。

在每块牛排的顶部涂上 1 1/2 茶匙芥末;翻转并在牛排的第二面煮 3 至 4 分钟或至所需的熟度。

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