スカッシュ炒め

スカッシュ炒め

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スカッシュ炒めは、適度に簡単な夕食です。大さじ2で作ります。油(できればオリーブ)、小さな赤玉ねぎ 1 個(スライス)、ニンニク 1 片(みじん切り)、大きな黄色かぼちゃ(約 1/2 ポンド) 1 個(スライス)、大きなズッキーニ 1 個(約 1/2 ポンド)(スライス)。このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きなフライパンに油を中火で熱します。

玉ねぎとニンニクを加えます。柔らかくなるまで5〜7分間調理します。

黄色のカボチャとズッキーニを加えます。時々かき混ぜながら、軽く茶色になるまで約8分間調理します。

パセリ、白ワイン、オレガノ、塩、赤唐辛子のフレークを加えて混ぜます。

混合物が完全に加熱されるまで、かき混ぜながら2〜3分間調理します。

パルメザンチーズをふりかけてお召し上がりください。

4回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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