ソイファラフェル
ソイファラフェルは、適度に簡単なディナーです。木綿豆腐1丁、1/3cで作ります。細かく刻んだ玉ねぎ、大さじ3。植物油、1c。パン粉と1/4c。新鮮なイタリアンパセリのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
豆腐を押して潰す。
中くらいのボウルに残りの材料を入れて混ぜます。
1インチのボールに成形します。油を塗った天板で、時々裏返しながら、外側がきつね色になるまで約30分間焼きます。
ピタポケットにスライスしたフレッシュトマトを入れ、プレーンヨーグルトとフレッシュディルで作ったソースを添えた素晴らしいサンドイッチになります。
（子供たちの好きなものではありません！）
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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