ソイチキンスキレット(低脂肪)
ソイチキンスキレット（低脂肪）は、ほどよく簡単な夕食です。 1.5ポンドの鶏の胸肉、1/4センチで作ります。小麦粉、大さじ1。油、1/8 c。醤油と1/8c。ケチャップを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
鶏肉を細切りにし、小麦粉をまぶします。
大きめのフライパンに油を熱し、鶏肉を炒めます。
パイナップルは水気を切って果汁を取っておきます。
ジュース1カップ、大豆、ケチャップ、蜂蜜を混ぜ合わせます。
鶏肉の上に注ぎます。
レーズンをふりかけます。
蓋をして15分煮ます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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