Sartén De Pollo Con Soja (Baja En Grasa)
La sartén con pollo y soya (baja en grasa) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1.5 libras de pechugas de pollo, 1/4 c. harina, 1 cucharada. aceite, 1/8 c. salsa de soja y 1/8 c. ketchup, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una receta clásica que se ha disfrutado durante generaciones.
Cortar el pollo en tiras y cubrir con harina.
En una sartén grande, calentar aceite y dorar el pollo.
Escurre la piña y guarda el jugo.
Combine 1 taza de jugo, soja, salsa de tomate y miel.
Vierta sobre el pollo.
Espolvorea con pasas.
Cubra y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
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