Poêlée de poulet au soja (faible en gras)
La poêle de poulet au soja (faible en gras) est un dîner moyennement facile. Fait avec 1,5 lb de poitrines de poulet, 1/4 c. farine, 1 cuillère à soupe. huile, 1/8 c. sauce soja et 1/8 c. ketchup, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
👨🍳 Instructions
Couper le poulet en lanières et l'enrober de farine.
Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile et faire dorer le poulet.
Égoutter l'ananas et conserver le jus.
Mélangez 1 tasse de jus, le soja, le ketchup et le miel.
Verser sur le poulet.
Saupoudrer de raisins secs.
Couvrir et laisser mijoter 15 minutes.
🍷 Accords Parfaits
Complétez votre repas avec ces suggestions
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Commentaires
Pas encore de commentaires. Soyez le premier à partager votre avis !
Laisser un commentaire