慢炖锅低碳水化合物圣达菲鸡

慢炖锅低碳水化合物圣达菲鸡

⏱️ 10h 10m 即可完成 🥄 准备 10 min 🔥 烹饪 10h 👥 8 人份 👁️ 16 次浏览

简单干净的饮食,低碳水化合物。搭配米饭或玉米饼和您最喜欢的配料。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将黑豆、鸡汤、番茄丁、青椒、玉米、香菜、葱、大蒜粉、洋葱粉、小茴香、辣椒和盐放入锅中混合。

用盐给鸡胸肉调味,然后放在豆类混合物上。

低火煮 9 1/2 小时。

将鸡肉从慢炖锅中取出放到切菜板上;切成丝,返回慢炖锅,搅拌到豆类混合物中。

继续低火煮 30 分钟。

🍷 完美搭配

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