シュリンプ クレオール - 低脂肪
低脂肪のシュリンプ クレオールは印象的なディナーです。 1ポンドの調理済みエビ、1/2センチで作ります。みじん切り玉ねぎ、1/2 c。ピーマン、薄くスライス、1/2 c。セロリ、薄切り、2c。無脂肪スパゲッティソース、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。決して期待を裏切りません。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
大きな鍋にパンスプレーを塗ります。
玉ねぎ、ピーマン、セロリを柔らかくなるまで炒めます。
頻繁にかき混ぜ、乾燥を防ぐために必要に応じて少量の水を加えます。
エビ以外の残りの材料を加えます。
ソースが沸騰し始めるまで加熱します。月桂樹の葉を取り除いて廃棄します。
熱を減らします。
エビを加えて加熱します。
ご飯の上にお召し上がりください。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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