Meeresfrüchtesalat II

Name: Meeresfrüchtesalat II
Prep time: 30 min
Yield: 5
Ingredients: 1 pound gekochte Garnelen – geschält und entdarmt; 1/2 pound gekochtes Krabbenfleisch; 1 cup gehackter Sellerie; 1/4 cup gehackte Frühlingszwiebel; 1/4 cup gehackte grüne Paprika; 1 Jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt; 1 teaspoon gehackter Pimentpfeffer; 1 teaspoon Zitronensaft; 1 cup Mayonnaise; 1/4 cup Sauerrahm; Salz und Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 30 min 👥 5 Portionen 👁️ 19 Aufrufe

Dieser leckere Meeresfrüchtesalat besteht aus echtem Garnelen- und Krabbenfleisch, gemischt mit knackigem Gemüse und etwas frischem Jalapeño zum Würzen! Entfernen Sie die Membran von der Jalapeno – das ist der wirklich feurige Teil!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Salat #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 30 min

Portionen 5

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 5

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 489

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 39g 50%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 651mg 28%

Kohlenhydrate gesamt 4g 1%

Ballaststoffe 0.7g 3%

Zucker gesamt 1.3g

Eiweiß 30.3g 61%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer großen Schüssel Garnelen, Krabbenfleisch, Sellerie, Frühlingszwiebeln, grüne Paprika, Jalapeño, Piment, Zitronensaft, Mayonnaise, Sauerrahm, Salz und Pfeffer vermischen. Abdecken und mindestens drei Stunden im Kühlschrank stehen lassen, damit sich die Aromen vermischen können.