समुद्री भोजन रोल-अप
सीफूड रोल-अप्स एक मामूली आसान डिनर है। 1 पौंड फ़्लाउंडर या सोल से निर्मित, 1/2 सी. कटा हुआ स्विस पनीर, 1 (2 1/2 औंस) जार कटा हुआ मशरूम, सूखा हुआ, 1/4 सी। कम वसा वाला दही और 1 बड़ा चम्मच। चिव्स, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
यदि मछली जमी हुई है तो उसे पिघलाएं।
मछली को 4 भागों में काट लें.
4 आयत बनाएं.
एक कटोरे में पनीर, चिव्स, पिमेंटो, नमक और काली मिर्च मिलाएं। मिश्रण को मछली पर फैलाएं. फ़िललेट्स को फिलिंग के चारों ओर रोल करें।
एक पाव पैन में सीवन वाले हिस्से को नीचे रखें जिस पर नॉनस्टिक वेजिटेबल स्प्रे छिड़का गया हो।
ब्रेड क्रम्ब्स और पेपरिका को मिला लें।
मछली को 1 चम्मच दही से ब्रश करें और ब्रेड क्रम्ब मिश्रण छिड़कें। 350° ओवन में 20 से 30 मिनट तक या कांटे से जांचने पर मछली के आसानी से फटने तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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