Ensalada De Mariscos, Guisantes Y Asta

Name: Ensalada De Mariscos, Guisantes Y Asta
Yield: 6
Ingredients: 1/2 cup mayonesa; 1/4 cup Aderezo para ensaladas al estilo italiano; 2 tablespoons queso parmesano rallado; 2 cups guisantes de carita, enjuagados y escurridos; 8 ounces pasta fusilli; 1 cup carne de cangrejo; 1 cup floretes de brócoli, sancochados; 1/2 cup pimiento verde picado; 1/2 cup tomates picados; 1/4 cup cebollas verdes picadas

👥 6 porciones 👁️ 29 vistas

La ensalada de mariscos, guisantes y asta es una ensalada moderadamente fácil. Elaborada con ½ taza de mayonesa, ¼ de taza de aderezo para ensaladas estilo italiano, 2 cucharadas de queso parmesano rallado, 2 tazas de guisantes de carita, enjuagados y escurridos y 8 onzas de pasta fusilli, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada

📊 Resumen

Porciones 6

Dificultad Medium

Información Nutricional

Porciones por receta 6

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 397

% Valor Diario*

Grasa total 19.5g 25%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 615mg 27%

Carbohidratos totales 42.2g 15%

Fibra dietética 4.8g 17%

Azúcares totales 3.3g

Proteína 15g 30%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal.

Agrega la pasta y cocina por el tiempo indicado en el paquete.

Escurrir, enjuagar y reservar.

En un tazón grande, combine la mayonesa, el aderezo italiano y el queso y mezcle bien.

Agregue los guisantes, la pasta, la carne de cangrejo, el brócoli, el pimiento, el tomate y la cebolla.

Mezcle suavemente para mezclar.

Cubra y refrigere por al menos 2 horas.