Name: Запеканка из лосося (обезжиренная)
Ingredients: 1/4 c. нарезанный лук; 1 (8 oz.) can лосось (без масла), осушенный и покрошенный; 1/2 c. нарезанный кубиками сельдерей; 1/2 c. красный или зеленый перец; 2 tsp. сухая горчица; 1 tbsp. свежая петрушка, нарезанная; 4 c. мягкие французские панировочные сухари; 1 1/2 c. обезжиренное молоко; 2 tbsp. нежирный майонез; 1 tbsp. тертый сыр Пармезан; растительный спрей с антипригарным покрытием; паприка

Запеканка из лосося (обезжиренная)

👁️ 16 просмотров

Запеканка из лосося (нежирная) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/4 ц. нарезанный лук, 1 банка лосося (8 унций) (без масла), слить воду и раскрошить, 1/2 ст. нарезанный кубиками сельдерей, 1/2 стакана. красного или зеленого перца и 2 ч. л. Сухая горчица, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.