रोल्ड चिकन ब्रेस्ट फ्लोरेंटाइन

Name: रोल्ड चिकन ब्रेस्ट फ्लोरेंटाइन
Ingredients: 2 संपूर्ण चिकन स्तन, विभाजित, चमड़ीयुक्त और हड्डीयुक्त (1 पौंड हड्डी रहित); 4 पके हुए हैम के पतले टुकड़े (प्रत्येक 1 औंस)।; 4 पतले स्लाइस (प्रत्येक 1 औंस) स्विस पनीर; 1 pkg (10 औंस) जमी हुई कटी हुई पालक, पिघली हुई और अच्छी तरह से सूखा हुआ; 1 can (10 3/4 औंस) कैंपबेल का गाढ़ा सुनहरा मशरूम सूप; 1/3 c. पानी; 1/4 c. कटा हुआ हरा प्याज; 1/8 tsp सूखे अजवायन के फूल के पत्ते, कुचले हुए

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रोल्ड चिकन ब्रेस्ट फ्लोरेंटाइन एक मामूली आसान डिनर है। 2 साबुत चिकन ब्रेस्ट, विभाजित, चमड़ी और हड्डी रहित (1 पौंड हड्डी रहित), 4 पतले स्लाइस (प्रत्येक 1 औंस) पका हुआ हैम, 4 पतले स्लाइस (1 औंस प्रत्येक) स्विस पनीर, 1 किलो (10 औंस) जमे हुए कटा हुआ पालक, पिघला हुआ और अच्छी तरह से सूखा हुआ और 1 कैन (10 3/4 औंस) कैंपबेल का गाढ़ा सुनहरा मशरूम सूप, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।

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#रोल #रात का भोजन

📊 एक नज़र में

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🛒 सामग्री

2 संपूर्ण चिकन स्तन, विभाजित, चमड़ीयुक्त और हड्डीयुक्त (1 पौंड हड्डी रहित)

4 पके हुए हैम के पतले टुकड़े (प्रत्येक 1 औंस)।

4 पतले स्लाइस (प्रत्येक 1 औंस) स्विस पनीर

1 pkg (10 औंस) जमी हुई कटी हुई पालक, पिघली हुई और अच्छी तरह से सूखा हुआ

1 can (10 3/4 औंस) कैंपबेल का गाढ़ा सुनहरा मशरूम सूप

1/3 c. पानी

1/4 c. कटा हुआ हरा प्याज

1/8 tsp सूखे अजवायन के फूल के पत्ते, कुचले हुए

👨‍🍳 विधि

मीट मैलेट या बेलन से चिकन को 1/4 इंच मोटाई में पीस लें।

चिकन के प्रत्येक टुकड़े पर हैम का टुकड़ा, पनीर का टुकड़ा और पालक का 1/4 भाग रखें।

छोटे सिरे से चिकन को रोल अप करें, जेली रोल फैशन।

लकड़ी के टूथपिक से सुरक्षित करें।

चिकन को 12 x 8 माइक्रोवेव सेफ डिश में सीवन की तरफ नीचे रखें।

हवादार प्लास्टिक आवरण से ढकें। हाई 5 मिनट पर माइक्रोवेव करें।

एक छोटे कटोरे में, सूप को चिकना होने तक हिलाएं, प्याज, पानी और अजवायन डालें।

चिकन के ऊपर डालें, ढक दें, उच्च तापमान पर 10 मिनट तक माइक्रोवेव करें या जब तक चिकन नरम न हो जाए और रस साफ न निकल जाए, पकाने के दौरान डिश को एक बार घुमाएँ। 5 मिनिट ढककर रख दीजिये.