Frango Assado com Ervas e Limão

Name: Frango Assado com Ervas e Limão
Prep time: 15 min
Cook time: 90 min
Yield: 8
Ingredients: 2 teaspoons Tempero italiano; 1/2 teaspoon temperar sal; 1/2 teaspoon mostarda em pó; 1 teaspoon alho em pó; 1/2 teaspoon pimenta preta moída; 1 (3 pound) frango inteiro; 2 limões; 2 tablespoons azeite

⏱️ Pronto em 1h 45m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 30m 👥 8 porções 👁️ 15 visualizações

Frango Assado com Ervas e Limão é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 45 minutos. Feita com 2 colheres de chá de tempero italiano, ½ colher de chá de sal, ½ colher de chá de mostarda em pó, 1 colher de chá de alho em pó e ½ colher de chá de pimenta preta moída, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ótimo para receber convidados ou uma noite aconchegante.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado no Forno #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h 30m

Porções 8

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 teaspoons Tempero italiano

1/2 teaspoon temperar sal

1/2 teaspoon mostarda em pó

1 teaspoon alho em pó

1/2 teaspoon pimenta preta moída

1 (3 pound) frango inteiro

2 limões

2 tablespoons azeite

Informação Nutricional

Porções por receita 8

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 405

% Valor Diário*

Gordura total 29.2g 37%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 178mg 8%

Carboidratos totais 3.6g 1%

Fibra alimentar 1.5g 5%

Açúcares totais 0.1g

Proteína 32.2g 64%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Misture os temperos, o sal, a mostarda em pó, o alho em pó e a pimenta-do-reino; reserve.

Lave bem o frango e retire os miúdos.

Coloque o frango em uma assadeira de 23 x 33 cm.

Polvilhe 1 1/2 colher de chá da mistura de especiarias dentro do frango.

Esfregue a mistura restante na parte externa do frango.

Esprema o suco dos 2 limões em uma tigela ou xícara pequena e misture com o azeite.

Regue o frango com esta mistura de óleo e suco.

Asse no forno pré-aquecido por 1 hora e meia ou até que o suco escorra claro, regando várias vezes com o restante da mistura de óleo.