ライスラザニア
ライスラザニアは、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの牛ひき肉または七面鳥のひき肉、1/2センチで作ります。玉ねぎのみじん切り、準備済みのスパゲッティソース 1 (30 オンス) の瓶、低脂肪部分のスキムリコッタチーズまたはカッテージチーズ 1 (15 オンス) の容器、および 2 c. （8オンス）の細切り低脂肪部分スキムモッツァレラチーズ、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に加熱します。
9 x 13 インチの鍋に焦げ付き防止クッキング スプレーをスプレーします。
中型のフライパンに茶色の牛肉と玉ねぎを入れます。ドレイン。スパゲッティソースを加えてかき混ぜます。よく混ぜます。
小さなボウルにリコッタチーズ、モッツァレラチーズ、卵白を入れて混ぜます。よく混ぜます。
用意しておいたフライパンにミートソース1/3、ご飯1/2、リコッタチーズミックス1/2を広げます。レイヤーを繰り返します。
残りのソースを上に広げます。パルメザンチーズを振りかける。
350°で30〜35分間、または熱く泡立つまで焼きます。
食べる前に10分間放置してください。
8食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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