Ensalada De Cinta (Dietética)
Ensalada de cinta(Dietética) es una cena moderadamente fácil. Elaborada con 1 caja de gelatina de cereza sin azúcar, 1 caja de gelatina de lima sin azúcar, 1 recipiente (12 oz) de requesón bajo en grasa, 1 sobre de gelatina sin sabor y 1 lata (20 oz) de piña triturada (sin azúcar agregada), esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.
Prepare la primera caja de gelatina y viértala en un plato de 11 1/2 x 7 1/4 x 1 3/4 pulgadas.
Refrigere hasta que esté firme.
Batir el requesón en una licuadora hasta que quede suave y cremoso.
Escurrir la piña.
Ablande la gelatina sin sabor en 1/4 taza de jugo de piña.
Calienta el jugo restante y mézclalo con la gelatina blanda.
Combine la mezcla de jugo y gelatina con requesón.
Agrega Equal, vainilla y piña triturada.
Mezcle bien y vierta sobre la gelatina preparada. Refrigere hasta que cuaje.
Prepare una segunda caja de gelatina y viértala sobre la capa de requesón.
Refrigere hasta que cuaje.
Rinde: 9 porciones. Intercambios: 1 ración = 1 fruta, 1 carne magra y 115 calorías.
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