脂肪分を減らしたシーザーサラダ
脂肪を減らしたシーザーサラダは、適度に簡単なディナーです。 1/3cで作りました。熱湯、小さじ1チキン風味の顆粒ブイヨン、大さじ3。絞りたてのレモン汁、小さじ2減塩ウスターソースと小さじ1。ディジョンマスタードを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な機会に最適です。
👨🍳 作り方
水とブイヨン顆粒を電動ブレンダーの容器に入れて混ぜます。 30秒の処理。
レモン汁と次の6つの材料を加えます。
ミキサーを作動させながら、オリーブオイルをゆっくりと安定した流れで徐々に加えます。
蓋をしてしっかり冷やします。
お召し上がりの際は、ドレッシングをよく振って、レタスの上にかけてください。
ガーリッククルトンとパルメザンチーズを加えます。トス。
従来のシーザーサラダでは 1 食分あたり 36 グラムの脂肪が含まれているのに対し、このレシピには 1 食分あたり 8 グラムの脂肪が含まれています。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
/871741-5c0d0ac003ce4e6cb0493e8f9431fd0b.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 コメント
まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!
コメントを残す