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利沃内斯红鲷鱼
味道浓郁、简单的食谱，适用于几乎所有肉质紧实的鱼片：红鲷鱼、鲈鱼、石斑鱼。通过调整烹饪时间，适用于鳎目鱼、比目鱼、罗非鱼和其他薄鱼片。与白米饭或蒸粗麦粉、沙拉或蒸西兰花一起食用。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 400 华氏度（200 摄氏度）。
在中型煎锅中，加热橄榄油，炒洋葱直至变软，大约需要 5 分钟。
加入大蒜，炒1分钟。
加入西红柿、刺山柑、黑橄榄、红辣椒片和欧芹。
煮沸，小火煮 10 分钟。
将 1/2 杯酱汁涂在 11x7 英寸的烤盘中，然后将鲷鱼片单层排列在烤盘中。
将柠檬汁淋在鱼片上，然后将剩余的酱汁倒在所有鱼片上。
对于 1/2 英寸厚的鱼片，烘烤 15 分钟；对于 1 英寸厚的鱼片，烘烤 30 分钟。
烘烤时涂上酱汁一次。
当鲷鱼用叉子轻松剥落时，即完成。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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