优质无须鳕牛排配大块烤蔬菜
优质鳕鱼牛排配厚重的烤蔬菜是一顿相当简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 30 分钟内准备好。此食谱由 7 个洋葱(每个切成 6 个楔形)、3 瓣大蒜(去皮)、2 汤匙橄榄油(分次)、7 个成熟西红柿(每个切成四分之一)和 1 茶匙盐制成,提供正宗、令人满意的风味。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350 华氏度(175 摄氏度)。
将洋葱块和大蒜放入烤盘中;在混合物上淋上一汤匙橄榄油。
翻动洋葱几次,使洋葱均匀地涂上油。
将西红柿加入洋葱混合物中,然后将剩余的 1 汤匙橄榄油淋在西红柿上。
用盐和罗勒调味混合物。
在预热的烤箱中烘烤 45 分钟。
将鳕鱼排和葡萄酒加入洋葱混合物中;在洋葱混合物上撒上红糖。
在烤箱中烘烤约 30 分钟,直至鱼用叉子轻松剥落。
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