Перечная говядина и овощи (с низким содержанием холестерина и жира)
Перечная говядина и овощи (с низким содержанием холестерина и жира) — это умеренно легкий ужин. Сделано из 4 унций. спагетти, 1/2 стакана. вода, 1/4 стакана. соевый соус с низким содержанием натрия, 2 ч. л. кукурузный крахмал и 1/2 ч. л. перец, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Уютное блюдо, согревающее душу.
🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full
Приготовьте спагетти согласно инструкции на упаковке.
Для соуса в небольшой миске смешайте воду, соевый соус, кукурузный крахмал, перец и красный перец.
Отложите в сторону.
Добавьте 1 столовую ложку масла в сковороду или вок.
Нагрейте на среднем или сильном огне.
Добавьте чеснок и жарьте, помешивая, 30 секунд.
Добавьте стручки гороха и красный перец; обжаривать 1 минуту.
Добавьте грибы.
Жарьте, помешивая, 1–2 минуты.
Достаньте овощи из вока. Добавьте в вок 1 столовую ложку масла.
Обжарьте говядину в горячем масле в течение 3–4 минут или до готовности.
Отодвиньте говядину в сторону сковороды.
Перемешайте соус и вылейте в центр вока.
Варите и помешивайте, пока не загустеет и не начнет пузыриться.
Верните овощи в вок; варить и перемешивать все ингредиенты 1 минуту.
Перемешать со спагетти.
Получается 4 порции.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
:focal(1259x678:1261x680)/264606-ThePerfectMargarita-2X3-0340-af12038f40b14a3c89d494ac25d97d08.jpg)
:focal(819x532:821x534)/221891_CosmopolitanCocktail_MFS-WD-3x2-1-7b629a8256f246f5b641d1989c5e3770.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий