مقرمشات النعناع (حلوى خالية من السكر)
تعتبر حلوى النعناع المقرمشة (حلوى خالية من السكر) وجبة عشاء سهلة. مصنوعة من 2 مربع شوكولاتة غير محلاة، 1/2 ج. بديل السكر المحبب، 1/4 ملعقة صغيرة. مستخلص النعناع و 2 1/2 ج. حبوب الأرز المنتفخة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
نذوب الشوكولاتة في أعلى غلاية مزدوجة.
إزالة من الحرارة. يُضاف بديل السكر ويُطهى على الماء الساخن حتى يصبح سميكًا لمدة 10 دقائق تقريبًا.
إزالة من الحرارة.
يُضاف المستخلص ويُسكب فوق الأرز المنتفخ.
مزيج جيد.
قطرة بمقدار ملاعق صغيرة على ورق مبطن بالشمع.
البرد حوالي 1 ساعة في الثلاجة.
هذا يجعل 40 قطعة كوكيز تحتوي على 23 سعرة حرارية لكل حصة.
تبادل 1/2 الدهون.
إذا كنت تشتهي الحلوى، جرب هذا.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً