Name: Жареные свиные отбивные
Ingredients: 4 (6 oz.) свиные отбивные из нежирной вырезки по центру; 1 яичный белок, слегка взбитый; 2 tbsp. несладкий ананасовый сок; 1 tbsp. соевый соус с низким содержанием натрия; 1/4 tsp. молотый имбирь; 1/8 tsp. чесночный порошок; 1/2 c. мелкие сухие панировочные сухари; 1/4 tsp. паприка; щепотка чесночного порошка; спрей для приготовления овощей

Жареные свиные отбивные

👁️ 4 просмотров

Свиные отбивные, жареные в духовке, — это умеренно легкий ужин. Состоит из 4 (6 унций) нежирных свиных отбивных из вырезки по центру, 1 слегка взбитого яичного белка, 2 ст. несладкого ананасового сока, 1 ст. соевого соуса с низким содержанием натрия и 1/4 ч. л. молотого имбиря, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

👨‍🍳 Приготовление

Срежьте жир со свиных отбивных и отложите в сторону.

Смешайте яичный белок и следующие 4 ингредиента.

Хорошо перемешайте. Смешайте панировочные сухари, итальянские приправы, паприку и щепотку чесночного порошка. Хорошо перемешайте. Обмакнуть отбивные в белковую смесь. Обвалять в смеси панировочных сухарей.

Поместите отбивные на решетку в противне, покрытом кулинарным спреем. Выпекать при температуре 350° 25 минут. Переверните и запекайте еще 25 минут или до готовности.

💬 Комментарии