Filete Oriental A La Parrilla
Oriental Steak Broil es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 3 cucharadas. jugo de limón, 1 cucharada. aceite vegetal, 2 dientes de ajo pelados y picados, 1 cucharada. salsa de soja y 1 1/2 cucharadita. sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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En una cacerola de 1 litro, combine el jugo de limón, el aceite, el ajo, la salsa de soja, la sal, la pimienta y el anís.
Lleva a ebullición a fuego alto y revuelve unos 30 segundos o hasta que la sal se disuelva.
Coloque el bistec en una fuente para hornear que no sea de aluminio de 9 x 9 x 2 pulgadas y perfórelo con un tenedor.
Vierta la marinada caliente sobre el bistec, voltéelo en la marinada para cubrirlo bien y déjelo marinar a temperatura ambiente durante 30 minutos (o más si tiene tiempo), volteándolo una vez.
Precalienta el asador.
Coloque el bistec en la rejilla de la asadera a unas 2 o 3 pulgadas del fuego.
Ase durante 5 a 7 minutos por lado a fuego medio.
Corte el filete en diagonal en rodajas de 1/2 pulgada.
Rinde 4 porciones, 340 calorías por porción.
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