Ragoût de gombo
Okra Stew est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 gros oignons hachés, 1/4 c. beurre ou huile, 1 lb de ragoût de bœuf ou d'agneau, en cubes, 2 c. sel et 1 c. curcuma, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Faire revenir les oignons dans le beurre.
Ajouter la viande, le sel et le curcuma et faire revenir à feu moyen 10 minutes.
Coupez les deux extrémités du gombo lavé et séché et coupez-le en 4 ou 5 morceaux.
Mettre le mélange de viande et d'oignon, le gombo, les pommes de terre, les tomates et l'eau dans une casserole.
Porter à ébullition; réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 30 à 40 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre (peut être fait plus rapidement dans un autocuiseur ; réduire l'eau à 1 tasse et cuire 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.)
Ajoutez du jus de citron.
Laisser mijoter encore 5 minutes.
Servir sur du riz.
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