Rolinhos de Cogumelo com Alho no Microondas

Name: Rolinhos de Cogumelo com Alho no Microondas
Ingredients: 2 manteiga; 2 alho; 1 cogumelo de botão; 2 suco de limão; 2 pimenta; 4 salsinha

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Rolinhos de Cogumelo com Alho Microondas são um lanche moderadamente fácil. Feita com manteiga, alho, cogumelo, suco de limão e pimenta, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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#Rolar #Lanche

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 manteiga

2 alho

1 cogumelo de botão

2 suco de limão

2 pimenta

4 salsinha

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 1189

% Valor Diário*

Gordura total 57.5g 74%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1673mg 73%

Carboidratos totais 138.2g 50%

Fibra alimentar 10.2g 36%

Açúcares totais 0g

Proteína 37.8g 76%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Coloque a manteiga e o alho em uma tigela.

Cubra e cozinhe em ALTO 20 a 45 segundos para derreter. Adicione os cogumelos, o suco de limão e a pimenta a gosto, misturando bem.

Cubra e cozinhe em ALTO 5 minutos, mexendo uma vez. Corte uma fatia fina do topo de cada rolo e reserve. Retire o centro do miolo macio e use como pão ralado em outro prato.

Junte a salsa à mistura de cogumelos, mexendo bem.

Coloque a mistura em cada rolo e recoloque as tampas.

Disponha em um prato forrado com papel absorvente e aqueça em ALTA 30 a 60 segundos para aquecer.