Рыбные рулетики с грибами в микроволновой печи
Рыбные рулетики, фаршированные грибами в микроволновой печи, — это относительно легкий ужин. Приготовлено из 1/2 кочана салата ромэн, 1 ст. свежие ломтики грибов, 2 ч. л. сливочное масло, 1/2 ч. л. измельченного сухого майорана и 4 (4 унции) камбалы без кожи или филе камбалы. Этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
Нарежьте листья ромэна, грибы и сливочное масло.
Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности 2 минуты. Добавьте майоран, 1/4 чайной ложки соли и 1/8 чайной ложки перца. Выложите смесь на каждое филе.
Сверните филе и закрепите зубочисткой.
Поместите в форму для запекания в микроволновой печи. Готовьте на высокой мощности 3 минуты. Смешайте кукурузный крахмал и бульонные гранулы.
Добавьте 1/2 стакана воды и яичный желток.
Готовьте на высокой мощности от 1,5 до 2 минут, пока он не загустеет и не начнет пузыриться.
Перемешивайте каждые 30 секунд. Добавьте лимонный сок.
Выбросьте зубочистки. Ложка соуса.
Посыпьте паприкой.
Получается 4 порции. Содержит 150 калорий.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий