多豆炖菜(素)

多豆炖菜(素)

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多豆炖菜(素食)是一顿令人印象深刻的晚餐。用 1 个洋葱制成,切碎,1 汤匙。油、大蒜 1 瓣、1 1/2 茶匙。辣椒粉和 1/2 c.斑豆,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将洋葱和大蒜与辣椒粉一起在油中炒香。

加入斑豆、水和月桂叶;煮沸。

煮一小时左右。

添加腰子和利马豆;再煮约一个小时,然后加入剩余的成分。

偶尔检查并搅拌,尤其是在最后,以确保有足够的液体以防止燃烧。

再小火煮一个小时。

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