कम वसा वाला टूना पुलाव (गर्म)
कम वसा वाला ट्यूना कैसरोल (गर्म) एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1 पौंड ट्यूना (पानी में पैक), 1 पौंड मैकरोनी, 1/2 पौंड कम वसा वाले अमेरिकी पनीर, 1 चुटकी लहसुन नमक और 1 पौंड ब्रोकोली, कटी हुई के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
मैकरोनी को 1-क्वार्ट सॉस पैन में उबालें और ब्रोकली को भाप में पकाएं।
छान लें और कटोरे में टूना के साथ मिला लें।
पनीर को कद्दूकस कर लें और मिश्रण के ऊपर चुटकीभर लहसुन फैला दें।
हिलाएँ और ढककर कैसरोल डिश में रखें।
15 से 20 मिनट के लिए 350° पर पहले से गरम ओवन में रखें।
बाहर निकालें और कुकिंग रैक पर रखें।
पार्सले से सजाकर परोसें।
6 से 8 वयस्कों को खाना खिलाएंगे.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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