Sauce à spaghetti faible en gras
La sauce à spaghetti faible en gras est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 2 lb de poitrine de poulet/poitrine de dinde hachée, 2 boîtes (8 oz) de sauce tomate, 2 pqt. mélange sec de sauce à spaghetti, 3 c. de l'eau et 1 gros oignon haché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Dans une grande poêle vaporisée d'un enduit à cuisson antiadhésif, faire dorer la viande et l'oignon.
Lorsque la viande est cuite, ajoutez le reste des ingrédients et laissez mijoter à feu doux environ 15 minutes.
Servir sur des pâtes. Donne 8 portions ; chacun servant 166 calories et 2 grammes de matières grasses.
🍷 Accords Parfaits
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