لحم الخنزير قليل الدسم لو مين
لحم الخنزير قليل الدسم لو مين هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1/2 ج. فطر مفروم، 1/2 رطل من لحم الخنزير قليل الدهن، 1 رأس ملفوف نابا، 2 إلى 3 بصل أخضر كامل و2 ملعقة كبيرة. زيت الكانولا، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُقطع لحم الخنزير إلى شرائح رفيعة ويُقطع إلى شرائح بحجم عود الثقاب. أجاد الملفوف.
قطع البصل الأخضر إلى أقسام 1 بوصة.
سخني الزيت حتى يصبح ساخنًا جدًا في مقلاة أو مقلاة ثقيلة.
أضف الملح. ثم البصل الأخضر. يقلى لمدة 45 ثانية.
أضف لحم الخنزير.
يقلى لمدة 2 إلى 3 دقائق.
أضف الملفوف والفطر.
يقلب لمدة 2 دقيقة.
أضف السباغيتي وصلصة الصويا.
إرم مع بقية الخليط.
يغطى ويطهى لمدة 5 دقائق على نار متوسطة.
يقدم من 6 إلى 8. يحتوي على 340 سعرة حرارية و 7 جرام دهون لكل وجبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً