低脂海鲜饭
低脂西班牙海鲜饭是一顿令人印象深刻的晚餐。由 1 块去骨鸡胸肉切条、1 个洋葱、切片、1 茶匙制成。压碎的大蒜，2 汤匙。红花油和2 c。水，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单，充满大胆、令人满意的口味。
👨🍳 做法
在大锅中，炒鸡肉、洋葱和大蒜，直至鸡肉略呈棕色。
加入水、米、肉汤、调味料和西红柿。煮沸。
减少热量。
覆盖。
煮45分钟。
拌入豌豆和甜椒。
煮10分钟。
4人份。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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