Name: البايلا قليلة الدسم
Ingredients: 1 صدر دجاج كامل خالي من العظم، مقطع إلى شرائح; 1 بصلة مقطعة إلى شرائح; 1 tsp. الثوم المطحون; 2 tbsp. زيت القرطم; 2 c. ماء; 2 c. مرق الدجاج; 1 c. الأرز البني غير المطبوخ; 1 tbsp. فلفل أحمر; 1/2 tsp. الفلفل; 1/4 tsp. فلفل حريف; 1/2 tsp. توابل عشبية خالية من الملح; 1 tbsp. البقدونس المجفف; 1 (14 oz.) can طماطم مقطعة; 1 (10 oz.) pkg. البازلاء المجمدة; 2 tbsp. الفلفل الحلو المفروم

البايلا قليلة الدسم

👁️ 7 مشاهدة

Low-Fat Paella هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوع من صدر دجاج كامل مخلي من العظم، مقطع إلى شرائح، 1 بصلة، مقطعة إلى شرائح، 1 ملعقة صغيرة. الثوم المطحون، 2 ملعقة كبيرة. زيت القرطم و 2 ج. الماء، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.